pdui-pusat.com – Mata adalah salah satu organ tubuh yang paling penting, tapi sering kali kita lupa untuk menjaganya dengan baik. Banyak orang cenderung mengabaikan gejala kecil pada mata, seperti mata merah atau pandangan buram, karena menganggapnya sepele. Padahal, beberapa gejala bisa jadi tanda masalah serius yang butuh perhatian dokter mata. Yuk, kita bahas kapan sebaiknya…
pdui-pusat.com – Kolesterol adalah salah satu topik yang sering dibicarakan dalam dunia kesehatan. Banyak orang mengaitkan kolesterol dengan penyakit jantung, namun tidak semua kolesterol itu buruk. Dalam artikel ini, pdui-pusat.com akan membahas tentang kolesterol, jenis-jenisnya, dan bagaimana cara menjaga kadar kolesterol agar tetap sehat. Apa Itu Kolesterol? Kolesterol adalah zat berlemak yang ditemukan dalam darah…
Diet Mediterania telah lama dikenal sebagai salah satu pola makan tersehat di dunia, terutama untuk menjaga kesehatan jantung. Terinspirasi oleh kebiasaan makan tradisional di negara-negara sekitar Laut Mediterania, seperti Yunani, Italia, dan Spanyol, diet ini menekankan konsumsi makanan alami dan segar. Berikut adalah penjelasan tentang bagaimana diet Mediterania bermanfaat bagi kesehatan jantung dan bagaimana Anda…
pdui-pusat.com – Penyakit kardiovaskular (PKV) merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), PKV bertanggung jawab atas sekitar 32% dari seluruh kematian global setiap tahunnya. Risiko terjadinya PKV dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk faktor genetik, lingkungan, dan gaya hidup. Di antara faktor-faktor tersebut, pola makan memiliki peran yang sangat…
pdui-pusat.com – Kulit yang sehat dan bercahaya tidak hanya bergantung pada produk perawatan luar saja, tetapi juga dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi dan bagaimana kita menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Menjaga kesehatan kulit dari dalam adalah kunci utama untuk mendapatkan kulit yang segar, bebas masalah, dan tampak awet muda. Nah, kali ini kita akan…
Selamat datang di portal informasi kesehatan Perhimpunan Dokter Umum Indonesia. Menjaga kesehatan lambung adalah hal yang penting untuk kesejahteraan kita sehari-hari. Pola makan memainkan peran besar dalam kesehatan lambung, dan memilih makanan yang tepat dapat membantu mencegah serta mengelola masalah pencernaan seperti refluks asam dan gastritis. Dalam artikel ini, kami akan membahas makanan yang mendukung…
pdui-pusat.com – Tetanus adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Clostridium tetani, yang bisa masuk ke dalam tubuh melalui luka terbuka. Bakteri ini dapat menghasilkan racun yang mempengaruhi sistem saraf dan menyebabkan kekakuan otot serta kejang yang berbahaya. Menjaga kebersihan dan merawat luka dengan baik sangat penting untuk mencegah infeksi tetanus. Di bawah ini, Pdui-Pusat.com menyajikan…
pdui-pusat.com – Siapa sih yang nggak mau punya jantung sehat? Jantung adalah motor utama tubuh kita, jadi penting banget buat menjaganya tetap prima. Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan jantung adalah dengan latihan kardio. Latihan ini nggak cuma bikin jantung lebih kuat, tapi juga meningkatkan stamina dan bikin badan terasa lebih bugar. Yuk, langsung…
Meditasi dikenal sebagai cara efektif untuk mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan menenangkan pikiran. Meskipun begitu, memulai meditasi dan menjadikannya bagian dari rutinitas harian bisa jadi tantangan. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu kamu mengintegrasikan meditasi ke dalam keseharianmu dengan mudah. 1. Mulai dengan Waktu Singkat Memulai meditasi nggak harus langsung lama. Cobalah mulai dengan…
pdui-pusat.com – Kulit kepala yang bermasalah dapat memengaruhi kesehatan rambut secara keseluruhan. Berbagai masalah kulit kepala, seperti ketombe, iritasi, kulit kepala berminyak, hingga rambut rontok, sering kali terjadi akibat kondisi kulit yang kurang sehat. Perawatan yang tidak tepat dapat memperburuk masalah ini, sementara pendekatan yang benar dengan bahan alami dan perawatan medis dapat memperbaiki kondisi…
